Skapa din egen tid - konsten att tacka nej

Min sannolika dödsdag 2073? (kvinnorna i min släkt blir runt och över 100 år gamla....)

 

Om man lever efter "frivillig enkelhets" grundteser i sitt liv vet man att en utav grundreglerna är att räkna ut sin sannolika dödsdag. Först tyckte jag det lät makabert men insåg ganska omgående naturligheten i det. Genom att leva som om döden är allestädes närvarande i ditt liv, kan du bli mer närvarande i nuet. Om du erkänner för dig själv att din tid är begränsad inser du kanske lättare vad som du anser viktigt i livet och prioriterar om? Jag måste erkänna att jag aldrig tänkt i de banorna tidigare. Man kör liksom bara på dag ut och dag in, med tron att man en dag (långtlångt fram ska dra sitt sista andetag).

Detta gjorde att jag även började fundera kring den tid som vi lever i, den som mer eller mindre går ut på att alla ska göra allt - fear of missing out även kallat. Alla verkar så rädda för att inte "vara" någon och att  man ska glömmas bort om man inte visar upp sig i alla tänkbara sammanhang. Syns man inte finns man inte-tiden liksom. Trots att det finns så många kanaler att visa upp sig i verkar det ändå inte räcka.

I USA har trenden "Jomo -joy of missing out,  börjat utkristallisera sig som en motståndsrörelse till "Fomo - fear of missing out". Jomo innebär helt enkelt att njuta av att tacka nej. Att tacka nej till såväl trender, fester eller nätverk kan vara svårt. Men helt ärligt, hur många gånger känner man inte att man hellre bara vill stanna hemma istället för att bege sig iväg till någon sammankomst man inte klarat av att tacka nej till trots att man redan på förhand visste att man inte ville gå. Hur många gånger känner man sig inte "tvingad" att tacka ja till födelsedagskalas, glöggkvällar och after work?
Det är en svår avvägning att göra, men jag tänker inte blanda bort korten i form utav min tid längre.

Jag har sen en ganska lång tid tillbaka varit ganska duktig på att tacka nej, kanske lite för duktig. Det gäller ju att underhålla de kontakter man önskar behålla men att tacka nej till sådant där man egentligen inte är intresserad av att vara med. Har man mycket barn i släkten kanske man kan komma överens om att man firar alla barnens födelsedager med en gemensam fest när man ses på sommaren eller kanske till och med kommer överens om att man inte firar varandras barns födelsedagar alls?

För vems skull är du med i föräldrarådet på ditt barns förskola? För ditt barns välbefinnande eller för ditt eget självhävdelsebehovs skull? Varför känner du att du måste vara med i Rotary eller vinklubbar eller fackföreningsmöten? Varför är det så svårt att säga fuck you Facebook? Varför vågar du inte tacka nej till klassåterträffen trots att du inte umgås med en själ ifrån din gamla klass eller ens kan drömma om att göra det?

Jag vägrar att engagera mig i saker som verkligen inte engagerar mig. Jag vägrar umgås med människor som inte ger mig någonting tillbaka. Jag vägrar vara en del utav vill-ni-se-en-stjärna-se-på-mig-kulturen. Istället väljer jag att titta inåt, vad vill jag med min tid? Jo umgås med mina barn, prata om livet med min man, läsa, lära mig nya saker, resa och se världen, uppskatta naturen, äta goda middagar, dricka goda viner, skapa med mina händer, uppleva naturen, känna mig oberoende och fri, gosa med mina katter, plantera mina egna grönsaker, ha egna höns, suga näring ur marken eller göra ingenting.....

Trender för 2013

Reser du med SJ kommer du att vare sig du vill eller inte "få" tid till att läsa tidningen "Kupé".

I veckan kom jag över ett nummer av den välkända gratistidningen "Kupé" som ges ut av SJ. Döm om min förvåning men helt plötsligt satt jag uppslukad av den ena artikeln efter den andra med för mig intressant innehåll, allt från att färga håret med hjälp av växter till tips om en app där du får guidning till närmsta återvinningsstation till provsmakning av ekologiskt godis. Jag läser ju som bekant inte tidningar (mer än DN och SVD på nätet) så för mig var detta en aha-upplevelse, men det är kanske så här var och varannan tidning ser ut numera? 

Den artikel som gjorde mest avtryck på mig var den om trender för 2013, då jag helt plötsligt befann mig bland skaran hippast av de hippa utan att veta om det. Artikelförfattaren (Camilla Tolstoy) hade listat 8 "medvetna" trender för 2013 som var på uppvaknande. Här kommer ett urval som jag kände mest igen mig i:

Nr 3: ”Snål is beautiful” – det är inte längre fult att vara snål utan snarare eftersträvansvärt. Vi går mot en tid där det inte längre betraktas som knäppt att stoppa strumpor, laga hål på kläderna, limma ihop gamla trasiga prylar etc. Att fixa sånt man tidigare bara skulle ha släng ger dessutom mersmak, speciellt om det lämnar avtryck i plånboken i form utav mer pengar. Det har också blivit allt vanligare att vi går iväg till reparatörer av olika slag för att få våra saker lagade, främst elektronik-prylar, istället för att köpa nytt. Sen står det att det har ansetts skämmigt att ta med matlåda till jobbet men att det nu är den hetaste av alla trender. Det tycker jag bara är skitsnack, det har väl aldrig varit vare sig skämmig eller otrendigt att ta med sig matlåda till jobbet? Det har väl människor gjort i alla tider?!

 
 

Nr 4: ”Slow shopping” – Det gamla hållbara gärna patinerade är hetare än någonsin. Det är slut med impulsshoppandet och tanken att bli omedelbart tillfredsställd genom shopping. I stället ska shoppingen få ta sin tid (om man överhuvudtaget behöver shoppa?) och man ska ifrågasätta alla former av vill-ha-impulser. Dessutom handlar det inte längre om kvantitet utan om kvalitet. Hellre ett dyrare plagg av ekologiska material som håller länge, än tio plagg av billigt material för en småpeng. Här kommer ju även lånegarderoben in som jag skrev om igår, där du kan förnya din garderob helt utan att shoppa.

 
 

Nr 6: ”Tacka nej” – I USA kallas denna trend för ”Jomo” (joy of missing out) (mot tidigare trenden "Fomo", fear of missing out) och består helt enkelt i att man måste inte haka på alla trender(facebook, instagram, yoga, surdegsbrödbakande) som kommer. Svårare än så behöver det inte vara. Man behöver inte heller tacka ja till alla fester och kalas som du eller andra familjemedlemmar blir bjudna till, man behöver inte heller vara med i alla tänkbara nätverk eller styrelsen i bostadsrätts-föreningen eller i föräldrarådet på barnens förskola. Det går alldeles utmärkt att säga nej tack och istället vara tillsammans med sina barn, läsa en bok, plantera några frön, gå en tur i skogen, hälsa på sin mormor eller göra ingenting... 

 
 

Nr 7: ”Digital detox”- Allt fler känner sig snärjda av att alltid vara nåbara via sina mobiltelefoner och ständigt vara uppkopplade mot såväl jobbmail som facebook, att de väljer att stänga av helt. Att ta semester från tillgängligheten har tydligen spritt sig även till resebranschen som numera på vissa lyxhotell erbjuder "digital detox" i kombination med yoga...Jag har inte behövt vare sig yoga eller ett lyxhotell för att klara av en viss mån utav "digital detox", utan tackar nej till såväl facebook, som instagram och reklam-kanaler på både TV och radio, begränsar TV-tittandet till ett minimum och använder internet i princip enbart för nyhetsuppdateringar och att hålla min á jour med omvärlden (och bloggande..). Det jag skulle behöva jobba mer med är att inte låta mig uppehållas så mycket av min mobiltelefon och då främst mina mail. Även solen har sina fläckar kan konstateras.